Manfaat Mengkonsumsi Cabai Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Mengkonsumsi Cabai Bagi Kesehatan Tubuh-Kali ini kita tidak akan membahas mengenai tips dan cara memasak masakan ataupun minuman tapi kita akan mencoba membahas tentang manfaat mengkonsumsi bumbu bumbu dapur bahan bahan yang sering kita gunkan untuk memsak bila kita memsak sessuatu kita tidak akan pernah terlepas dari buah yang satu ini ya buah yang berwarna merah kalau sudah matang ini yaitu buah cabai selain menimbulkan rasa pedas ketika disantap ternyata cabai juga memiliki manfaat bagi kesehatan lo nah sekarang kita akan mencoba membahas manfaat mengkonsumsi buah cabai bagi kesehatan berikut manfaat nya:
Manfaat Mengkonsumsi Buah Cabai Bagi Kesehatan
- Cabe dapat meredakan pilek dan juga hidung tersumbat karena kandungan capsaicin yang terdapat pada buah cabai bisa mengencerkan lendir. Sehingga, lendir yang tersumbat dalam rongga hidung akan menjadi encer dan keluar.juga bisa menyembuhkan batuk berdahak
- Cabe juga dapat memperkecil atau menghilangkan resiko terserang stroke, dan juga penyumbatan dari pembuluh darah kita, impotensi, dan juga jantung koroner. Karena, dengan mengkonsumsi sel capsaicin yang terkandung dalam cabai secara rutin darah akan tetap mengencer dan kerak kerak lemak yang terdapat pada pembuluh darah juga tidak akan terbentuk. dan darah akan terus mengalir dengan lancar. Jadi, buah cabe ini juga berkhasiat untuk mengurangi dari terjadinya penggumpalan pada darah (trombosis).
- Cabai juga berfungsi Sebagai antibiotik alami.
- Cabe juga dapat meringankan keluhan keluhan seperti sakit kepala dan juga nyeri sendi. Karena, rasa yang pedas dan juga rasa panas yang ditimbulkan capsaicin.
- Cabe juga bisa meningkatkan nafsu makan bagi pengkonsumsinya. Karena, capsaicin dapat merangsang dari produksi hormon endorphin, atau hormon yang mampu membangkitkan rasa nikmat dan kebahagiaan. Sehingga, nafsu makan kita menjadi lebih bertambah.
- Kandungan antioksidan yang dikandung buah cabai ini dapat digunakan untuk mengatasi ketidaksuburan (infertilitas), afrodisiak, dan memperlambat proses penuaan pada kulit.
- Ekstrak yang dikandung buah cabai rawit juga mempunyai daya hambat terhadap pertumbuhan seperti jamur Candida Albicans,(jamur yang terdapat pada kulit.)
- dapat mengobati gangguan rematik dan frostbite (jari nyeri karena kedinginan).
- Daun cabai juga bisa digiling atau ditumbuk dan dibalurkan di daerah yang sakit guna mengatasi sakit perut dan juga bisul.
- buah cabai juga bisa Mengobati perut yang kembung.
- Cabai Juga Dapat Membantu pembakaran kalori pada tubuh hingga 25%.
- Buah Cabai JugaMemberikan kalsium dan fosfor bagi tubuh kita.
- Cabe menghasilkan vitamin C (lebih banyak daripada jeruk) dan juga vitamin A yang sangat diperlukan bagi tubuh.
Selain Itu Dokter Khursheed Jeejeebhoy. seorang Ahli mengenai penyakit dalam dari University of Toronto ini sangat menganjurkan untuk konsumsi makanan yang pedas secara teratur guna meningkatkan kualitas dari kesehatan tubuh. dan juga katanyan mengkonsumsi makanan yang pedas seperti cabai secara tidak berlebihan sangat baik bagi kesehatan tubuh dan juga mengurangi resiko terserang penyakit kanker.Hasil penelitian laboratorium di Inggris juga menemukan bahwa kandungan capsaicin pada buah cabai yang menghasilkan rasa pedas dan panas, bisa membunuh sel kanker tanpa merusak sel normal.
Nah itu lah bebrapa manfaat mengkonsumsi cabai bagi kesehatan tubuh kita tapi jangan berlebihan karna segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik
Tips Cara Membuat Ikan Bakar Taliwang Gurih
Tips Cara Membuat Ikan Bakar Taliwang Gurih-Assalamalaikummwarrahmatullahhiwabarakatuh.. sekarang kita akan mencoba membuat masakan yang berbahan dasar ikan yaitu ikan bakar taliwang yap ikan bakar jenis yang satu ini sangat digemari karna mempunyai rasa yang khas gurih serta enak ya sudah tanpa berlama lama lagi langsung saja kita mulai memasak ikan bakar taliwang gurih nya nah sekarang sebelum mulai membuat ikan bakar taliwang ini mari kita siap kan dulu peralatan memmbakar ikan nya dan juga bahan bahan dan bumbu bumbu ikan bakar taliwang sebagai berikut
Bahan Ikan Bakar Taliwang
- 3 ekor ikan kembung, dan bersihkan
- 2 sdt air asam jawa (1 sendok teh asam jawa + 3 sendok makan air)
- Garam serta gula pasir secukupnya saja
- 100 ml air bersih
- Minyak Goreng 2 sdm
Bumbu halus:
- 5 biji cabai merah (sesuai selera)
- 5 biji cabai rawit(sesuai selera)
- 1 ruas kencur
- 1 sdt terasi
- 4 siung bawang putih
- 2 buah tomat merah
- 5 butir biji kemiri
Cara Memasak Ikan Bakar Taliwang
- Pertama kita Lumuri ikan dengan menggunakan air asam jawa dan juga garam, diamkan selama lebih kurang 15 menit atau sampai meresap.
- Kedua kita Bakar ikan sampai ikan berubah warna.kemudian kita Angkat.
- Ketiga Panaskan minyakyang sudah kita siapkan untuk menumis, tumis semua bumbu halus yang sudah kta siap kan tadi seperti cabai,bawang,kemiri dan yang lainnya hingga keluar aroma harum. kemudian kita Masukkan air, garam dan juga gula pasir. Masak sampai matang, angkat.
- Kempat Lumuri ikan yang sudah kita bakar tadi dengan tumisan bumbu halus tadi. Diamkan selama lebih kurang 20 menit hingga bumbu meresap sempurna.
- Terakhir kita Bakar ikan sampai ikan matang dan ikan Bakar Taliwang siap disajikan.sajikan ikan bakar selagi hangat karna akan lebih enak dan gurih jika disajikan hangat.
Resep Cara Membuat Udang Asam Manis Saus Tomat Enak
Resep Cara Membuat Udang Asam Manis Saus Tomat Enak-Hampir seluruh masyarakat indonesia bahkan dunia menyukai udang ya hewan laut yang memiliki sapit ini sangat enak jika dimasak dengan menggunakan resep da bumbu yang pas hewan yang hidup di air asin dan air tawar ini sangat banyak dicari di seluruh belahan dunia tapi sekarang kita tidak akan membahas mengenai apa itu udang tapi kita akan membahas salah satu dari banyak cara memasak udang ya kali ini ita akan mencoba memasak udang asam manis saus tomat dengan bumbu yang spesial dijamin anda akan ketagihsan jika sudah mencoba memasak nya ya sudah tanpa basa basi lagi langsung saja kita siap kan peralatan memasak dan bahan bahan nya sebagai berikut :
Bahan Udang Asam Manis
- 250 gram udang basah yang masih segar dikupas kulitnya
- 3 buah cabe merah diiris halus (sesuai selera)
- 3 batang daun bawang diiris halus
- 2 buah wortel potong sesuai selera
- 1 ruas jahe
- 3 siung bawang putih memarkan
- 1 butir telur ayam
- gula pasir dan cuka secukupnya
- garam seperlunya
- Lada dan penyedap rasa secukupnya
- saus tomat
- Sagu ubi
Cara Membuat Udang asam manis
- Pertama lumuri Udang dengan tepung lalu digoreng
- Kedua Panaskan wajan dan masukkan sedikit minyak goreng lalu tumis Bawang putih dan juga jahe hingga berwarna agak kekuningan
- Ketiga kita masukan potongan wortel sambil ditambahkan air secara perlahan.
- Keempat kita masukan bumbu yang masih tersisa seperti daun bawang lada, bawang putih,penyedap rasa gula dan juga cuka
- Terakhir Kita masukkan udang dan juga sagu sedikit agar kuah udang asam manis jadi sedikit kental
Nah Itu lah sedikit Tips Resep Cara Membuat Udang Asam Manis Saus Tomat Enak masih ada banyak lagi cara memasak udang dan untuk masakan lain nya silahkan lihat daftar masakan dan minuman di bawah.terima kasih
Tips Cara Membuat Ayam Goreng Saus Mentega enak
Tips Cara Membuat Ayam Goreng Saus Mentega enak -siapa yang tidak kenal dengan hewan bersayap yang berkaki dua ini yap hewan dengan badan penuh bulu ini sering kita sebut dengan nama ayam nah kali ini kita akan mencoba membuat masakan dari ayam ayam bisa kita jadikan banyak sekali jenis masakan mulai dari ayam goreng,ayang gulai, kalio ayam,ayam kurma dan masih banyak lagi tapi kali ini kita akan mencoba membuat masakan dari ayam yang sedikita berbeda supaya kita tidak bosan yaitu ayam goreng saus mengtega nah tanpa berlama lama lagi mari kita siap kan bahan bahan nya sebagai berikut jan juga silahkan persiapakan peralatan memasak nya bahan bahan ayaom goreng saus mentega ini adalah sebagai berikut:
Bahan Bahan Ayam Goreng Suaus Mentega
bahan utuk menggoreng:
- 1 ekor ayam kampung atau negri kita potong sesuai selera
- 1 buah Jeruk Nipis untuk diperas
- 1 sendok teh Merica
- Minyak Goreng Secukupnya saja
Bahan untuk Menumis:
- 3 siung Bawang Putih
- 1 buahBawang Bombai
- Kecap manis siapkan secukupnya saja
- Gula Pasir juga secukupnya saja
- garam seperlunya
- 1sendok makan Mentega
- 1 buahJeruk Nipis peras airnya
- daun bawang 5 helai
Cara Memasak Ayam Goreng Saus Mentega
- Pertama kita Lumuri Ayam dengan air dari perasan jeruk nipis yang sudah kita siapkan, garam serta merica bubuk. kita Remas-remas Ayam kemudian biarkan agar bumbu meresap.
- Kedua Goreng Ayam sampai waarna Ayam menjadi kuning keemasan. Kemudian kita tiriskan
- ketiga kita Tumis bawang bombai yang sudah kita iris tadi dengan bawang putih yang sudah kita haluskan sampai keluar aroma wangi dengan memakai mentega yang sudah kita panaskan dalam wajan
- Kempat kita Masukkan kecap, garam, merica dan juga gula pasir kedalam wajan , dan masukkan juga air perasan jeruk nipistadi . lalu kita Aduk sampai bumbu ayam goreng saus mentega rata
- Terakhir Kita Masukkan Ayam yang telah kita goreng tadi, aduk sampai ayam den bumbu tercampur dengan merata. atau sampai seluruh bumbu bumbu meresap ke dalam Ayam, kemudian kita angkat dan ayam saus mentega siap kita sajikan untuk rasa yang lebih nikmat sebaiknya kita sajikan ayam saus selagi hangat.
Nah itu lah sedikit Tips Cara Membuat Ayam Goreng Saus Mentega enak untuk informasi masakan dan minuman lainya silahkan lihat list dapur 7 dibawah ini.teriman kasih
Tips Dan Cara Membuat Bubur Sari Sari Atau Kolak
Tips Dan Cara Membuat Bubur Sari Sari Atau Kolak-Kali ini kita akan mencoba membuat suatu maskan yang khas dan asli indonesia yaitu bubur sari sari atau yang sering dikenali sebagai kolak,nah masakan yang familiar dibulan ramdhan ini ternyata cara membuat nya sangat gampang sekali,karna rasanya yang sangat gurih manis dan juga enak ini, tak heran jika makanan iindonesia ini sangat disukai banyak kalangan mulai dari anak anak hingga orang dewasa,nah tanpa berlama lama lgi langsung saja kita intip cara membuat nya pertama tentu kita siapkan bahan bahan nya sebagai berikut.
- 1- 1.5 liter santan murni
- Seperempat Kg gula pasir
- 2 Helai daun pandan
- 1 sdm tepung sagu yang sudah kita larutkan dalam air
- garam secukupnya
Bahan Isian bubur
- ubi jalar, kita potong dadu atau bisa sesuai selera
- Pisang kita potong (sesuai selera)
- 200 gr singkong kita potong sesuai selera
- 6 biji nangka,kita iris
- kolang kaling
bahan isian ketan
- 1 ons tepung ketan
- ½ sdt kapur sirih
- setengah liter air
- Pewarna makanan sesuai selera (biasanya terdiri dari 3 warna )
- 1sdt garam
Cara Membuat Bubur Sari Sari Atau Bubur Kolak
- Pertamak Kita Campurkan bahan isian yang sudah kita siapkan untuk ketan (tepung ketan air kapur sirih dan garam). kemudian kita masukan air secara bertahap. lalu Uleni hingga bahan adonan dapat dipulung, kemudian kita bagi menjadi 3 bagian. Masing-masing beri pewarna, bentuk bulat-bulat sebesar kelereng. Rebus hingga mengapung, angkat dan rendam di air.
- Kedua kita Masak santan encer, gula , garam, daun pandan hingga mendidih. lalu kita Masukkan singkong. dan Masak hingga lunak.
- Ketiga Masukkan ubi dan pisang. Masak sampai matang. terakhir kita tambahkan nangka, kolang-kaling, bola-bola ketan atau biji salak. dan Tuang larutan tepung sagu. lalu kita Masak hingga mengental, angkat.dan Bubur Sari Sari Siap santap.
Nah itulah Tips Dan Cara Membuat Bubur Sari Sari Atau Kolak bagaimana apakah anda tertarik untuk mencobanya,
Tips Resep Chicken Finger Nugget Enak
Bahan Bahan Chicken Finger Nugget Enak- Fillet ayam 300 g, potong panjang ukuran lebih kurang 1x10 cm
- 3 siung Bawang putih
- Tepung terigu lebih kurang 125 g
- Tepung maizena lebih kurang 20 g
- Air mineral atau air bersih lebih kurang 50 ml
- Baking powder sekitar1/2 sdt
- Minyak goreng untuk menggoreng 500 ml atau secukupnya saja
- Merica bubuk lebih kurang 1 sdt
- Garam, mayones dan saus tomat secukupnya saja
cara membuat Chicken Finger Nugget Enak
- Pertama Campurlah terigu, tepung maizena dan juga baking powder kira-kira lebih kurang 1/2 sdt kemudian campurkan juga merica bubuk dengan garam. setelah itu kita aduk sampai adonan Chicken Finger Nugget merata.
- Kita Ambil sepertiga dari bagian campuran terigu yang telah kita aduk tadi, kita tuangkan air. Aduk rata.kemudian kita aduk lagi hingga adonan merata.
- Kita Campur chicken strip dengan bawang putih dan juga merica lalu kita tambahkan garam yang sudah kita siapkan tadi secukupnya. setelah itu kita Aduk lagi hingga merata, kemudian kita diamkan adonan tadi selama lebih kurang 30 menit.
- Kemidian Kita Celupkan nugget ayam kedalam larutan terigu tadi, balut nugget dengan campuran terigu kering tadi hingga merata.
- Goreng nuget ayam tadi hingga matang atau sampai warnanya sedikit kecokelatan kemudian kita Angkat.
- Terakhir Kita Tuang mayones dan juga saus tomat kedalam mangkuk kemudian beri sepotong ayam goreng. setelah itu Chicken Finger Nugget Enak siap untuk diSajikan bersama keluarga tercinta dirumah.
Tips Resep Membuat Kue Bolu Lapis Es krim
bahan-bahan untuk bolu
- 8 Butir Kuning Telur
- 80 gr Gula Halus
- tepung terigu 2 sm.
- mentega 2 sm(dikocok)
- kuning telur 9 btr.
- gula halus 80 gr.
- tepung terigu 1 sendok makan.
- coklat bubuk 2 hingga 3 sm tergantung selera.
- mentega lebih kurang 2 sm.
bahan untuk lapis es krim
- es krim coklat 1 ltr.
- es krim rhum dan kismis 1 ltr.
- es krim melon/alpukat 1 ltr atau eskrim lainnya sesuai selera.
- Aluminium foil seperlunya.
cara membuat kue bolu lapis es krim
- Untuk lapisan putih dan kuning telur serta gula kita kocok hingga mengembang dan pekat.
- campurkan tepung yang sudah kita siapkan ke dalam kocokkan dari mentega, kemudian aduk kocokkan telurnya. alasi loyang dengan alumunium foil, persegi empat (22x22cm)
- Kita olesi dengan mentega kemudian taburi tepung. tuang adonan kue bolu tadi ke dalam loyang lalu kita bakar dalam oven dengan panas yang tinggi selama 25 menit.
- keluarkan kue bolu dan taruh diatas alumunium foil dan lepaskan alumunium foil tadi. dengan hati-hati balik lapisan putih yang kita buat kemudian kita dinginkan.
- untuk lapisan coklat; kocok mentega dan campur dengan coklat bubuk dan juga tepung, selanjtnya kita ikuti cara dari pembuatan lapisan putih yang kita buat tadi.
- untuk menyusunnya ; ambilah alumuniunm foil (46cmx70cm) lalu letakkan lapisan putih di tengahnya. lapis dengan es krim melon hijau lalu tutup dengan lapisan coklat. ratakan es krim stroberi atau eskrim yang kita sukai ke atasnya. lalu tutup lapisan es krim dengan menggunakan alumunium foil
- kemudian kita balik hingga lapisan putih tadi berada di atas. tutup dengan es krim yang kita sukai lagi. bungkus dengan alumunium foil dan simpan kue bolu lapis es krim di freezer selama 24 jam
